Hobby, voľný čas

Image
Tokio 2020 - Oficiální publikace Českého olympijského výboru - Jan Vitvar
26,07 €
Uvedená cena je platná k 13.05.2024
Hry XXXII. olympiády v Tokiu byly kvůli pandemii posunuty o rok, konaly se bez diváků a objevily se i názory, že by se za této situace neměly vůbec konat. Nejlepší odpovědí byly hry samotné. Svět se poprvé od začátku pandemie spojil. Sport byl v centru dění, lidé prožívali společné momenty štěstí a povzbuzení. Dalo nám to naději a víru v budoucnost. Naši olympionici dosáhli nejlepšího výsledku v historii samostatné České republiky. Vítězství Lukáše Krpálka v japonském národním sportu, triumf jeho kamaráda z divoké vody Jiřího Prskavce nebo famózní rozstřel dvou kamarádů z Brna Jiřího Liptáka a Davida Kosteleckého se zapíší zlatým písmem do české sportovní historie. Oficiální publikace Českého olympijského výboru mapuje den po dni celý průběh sportovního svátku číslo jedna, přibližuje účast všech českých sportovců i hlavních světových hvězd a hrdinů tokijské olympiády. Nechybí ani statistický přehled a vše doprovázejí unikátní fotografie.
Spiraldynamik Bez bolesti v pohybu - Christian Larsen,Bea Miescher
26,02 €
Uvedená cena je platná k 13.05.2024
Zdraví díky anatomicky správnému pohybu. Přirozenost stojí za tajemstvím úspěchu „bez bolesti v pohybu"! Největším nepřítelem přirozenosti jsou špatné pohybové návyky. Co jednou začalo špatným držením těla nebo nesprávnými návyky, z toho se po letech stává bolestivý problém. To platí pro přetíženou šíji, prohnutí v kříži, bolavá kolena, ale i hallux valgus. Kniha nabízí top cviky Spiraldynamik, s jejichž pomocí můžete úspěšně čelit nesprávnému postoji a bolestem jednoduše tak, že se znovu naučíte anatomicky správně pohybovat. Ve cvičení podle Spiraldynamik se s ohledem na evoluci zrcadlí nejdůležitější archaické pohyby. Ty, které člověk „cvičil“ a jež ho spoluutvářely po miliony let: chůze, úchop, hod, opora atd. Toto spektrum vám nabízí možnost cvičit archaické pohyby i v běžném životě. Najdete tu impulzní trénink pánevního dna, při chůzi po schodech pomůže proti bolestem zad, krátká chůze k automatu na kávu otevře třísla, každé vstávání umožní správné nasměrování kolen, pohled do strany vede k mobilizaci hrudní páteře, při úklidu nádobí trénujete pohyblivost ramenních kloubů, při jízdě autem s oběma rukama na volantu zdokonalujete stabilitu ramen. • Best of Spiraldynamik: 60 nejúčinnějších cviků v jedné knize. • Čelist, ramena, kyčle a mnohé další cviky zacílené na různé oblasti těla a různé indikace. • Doplněk k fyzioterapii: cvičení v běžném životě, ať při podání
Atény 2004 - Anton Zerer
15,73 €
Uvedená cena je platná k 13.05.2024
Zostavovateľ a autor knihy Anton Zerer, ktorý bol členom vedenia slovenskej výpravy ako hovorca, má zásluhy na všetkých predchádzajúcich piatich publikáciách samostatných slovenských výprav na ZOH 1994 v Lillehammeri, OH 1996 v Atlante, ZOH 1998 v Na gane, OH 2000 v Sydney a ZOH 2002 v Salt Lake City. V knihe o Aténach je rekordný počet 212 farebných fotografií. K dvom renomovaným fotoreportérom Petrovi Pospíšilovi a Jánovi Súkupovi sa pridala Andrea Zererová, ktorá je aj autorkou fotografie na t itulnej strane. Základná línia olympijskej pamätnice zaznamenáva slovenské úspechy, zachytáva všetky medailové deje v slovenskej výprave, ale aj všetky výkony našich reprezentantov, ktorí sa umiestili do bodovaného šiesteho miesta. Druhú líniu tvoria črty výrazných osobností tejto olympiády (ako napríklad Michael Phelps, Roman Šebrle, Nico Massú či Birgit Fischerová).
Skialpinismus - Stanislav Melek
20,80 €
Uvedená cena je platná k 13.05.2024
Praktická příručka pro začínající i pokročilé skialpinisty. Příručka horolezce, instruktora a propagátora skialpinismu Stanislava Melka vzbudila na Slovensku zasloužený zájem a dočkala se již třetího, aktualizovaného vydání. Z něj vychází i toto první české vydání. Jedná se o původní komplexní metodickou publikaci, vytvořenou na základě dlouholetých vlastních poznatků a zkušeností, podpořenou odborností italské metodiky Club Alpino Italiano. Kniha přináší detailní popis pohybových aktivit, znázorněných i rozfázovanými fotografiemi. Zjistíte vše, co potřebujete vědět o lavinách, včetně cenných rad, jak se jim vyhnout. Samozřejmostí jsou informace o využití moderní navigace a internetových map. Najdete zde doporučující postupy pro realizaci túr ve vysokohorském prostředí včetně ledovců, seznámíte se s problematikou extrémních sjezdů. Důležitou roli autor přisuzuje také etickým a filozofickým aspektům skialpinismu jakožto sportu, který je bezprostředně spojen s pocitem svobody a volnosti. Zdůrazňuje, že nedílnou součástí horského lyžování je úcta k přírodě a obdiv k jejím krásám, více než kde jinde zde vynikne síla přátelství a schopnost pomoci druhému v nebezpečí.
EXIT - a könyv - Rejtély az alagsorban - Kolektív autorov
8,58 €
Uvedená cena je platná k 13.05.2024
Egy helyiség. Kiút nincs. 10 feladvány. Megoldod a rejtvényeket, és kijutsz időben? Végre eljött a péntek, iskola után, hétvége! Elméletileg. Mert Martin, Ben és Mia számára ez a péntek délután egyenlő a büntetőfeladattal. De miért hívták őket egy rég nem használt alagsori terembe? Hogyhogy nincs közel s távol egy tanár sem? És mit jelentenek a különös feladványok, amelyeket meg kell oldaniuk? A három osztálytárs hamar rájön, hogy többről van itt szó, mint egy egyszerű büntetőfeladatról az udvaron felrobbantott petárda miatt. Az ajtó zárva, nincs menekvés. Úgy tűnik, Martinnak, Miának és Bennek nincs választása: muszáj megfejteni a rejtvényeket. Nemcsak Martinnak, Bennek és Miának kell helytállnia, hanem neked mint olvasónak is végig kell küzdened magad a feladványok útvesztőjén. Mire vársz? Vágj bele! Interaktív olvasásélmény - ez az ifjúsági regény a kiváló és méltán sikeres EXIT játéksorozat része. Vigyázat! A könyv csak egyszer használható. Hajtogatni, vágni, beleírni - egyenesen kötelező!
Dreaam - Daniel Polman
23,47 €
Uvedená cena je platná k 13.05.2024
Daniel Polman, šéfredaktor časopisu lidé&HORY, zvládl v červnu 2019 nejtěžší silniční ultra maraton na světě - Race Across America. Limit na zvládnutí 4940 km dlouhé trasy ze západního pobřeží (Kalifornie) k východnímu pobřeží (Maryland) je pouhých 12 dní a dojet v něm se podaří většinou pouze polovině startovního pole. Daniel Polman se stal 3. Čechem (a 339. účastníkem), který v 38 leté historii závodu zdárně dojel do cíle. Časem 10 dní, 19 hodin a 47 minut vylepšil česká maxima. V průměru denně překonal 460 kilometrů a spal méně než 2 hodiny. Na trase závodu čelil síle přírody - kromě extrémních teplotních výkyvů se musel poprat například s průjezdem hořícího lesa, písečnou bouří v poušti, kdy se sotva držel na kole, sesuvem půdy přes silnici a ke konci závodu i s dlouhotrvajícími dešti a záplavami. Necelé dva měsíce před startem po pádu na kole rozlámal na 4 kusy klíční kost a do USA odletěl s 8 šrouby v rameni a obavami, zda bude možné tak extrémní závod dokončit. Kniha je doplněná také o řadu kvalitních fotografií Tadeáše Kopčy, který celý závod absolvoval v doprovodném autě.
Velká encyklopedie tenisu - Henry Wancke,John Parsons
31,30 €
Uvedená cena je platná k 13.05.2024
VELKÁ ENCYKLOPEDIE TENISU je zásadní dílo ze světa sportu, které poskytuje detailní pohled na tento mimořádný, celosvětově populární sport. Encyklopedie sepsaná dvěma tenisovými odborníky a doprovázená více než 200 fotografiemi obsahuje podrobně popsanou historii, pohled do zákulisí nejdůležitějších turnajů a detailní analýzu největších zápasů, jaké kdy byly sehrány. Kniha přináší informace o tenisu z celého světa a obsahuje medailonky 150 největších hráčů historie i současnosti, včetně hvězd jako Björn Borg, Billie Jean Kingová, Martina Navrátilová, John McEnroe, Rod Laver, Steffi Grafová, Roger Federer, sestry Williamsovy, Novak Djoković, Andy Murray nebo Rafael Nadal.
World Marathon Majors: Moje cesta - Lenka Kubková
15,67 €
Uvedená cena je platná k 13.05.2024
Příběh amatérské maratonské běžkyně Kniha, kterou držíte v ruce, není dalším z desítek návodů, jak běháním zhubnout nebo jak natrénovat na maraton za tři měsíce. Neobsahuje ani zázračný jídelníček či zaručený tréninkový plán pro ty, kteří sní o tom, jak na této královské trati pokoří vytouženou hranici čtyř hodin. Tato kniha není návod, je to příběh. Můj příběh. Moje cesta z pražského parku na tratě těch největších světových maratonských závodů. Kniha sice není o světových rekordech elitních běžců ani o posouvání hranice lidských možností, přesto je příběhem o vůli překonávat zranění, únavu i bolest. Je příběhem o vytrvalosti, kterou v sobě může objevit každý z nás. Především je však vyprávěním o štěstí a radosti, kterou mi běhání přináší. Nikdy jsem neměla žádného trenéra a ve své přípravě jsem se vedle rad zkušenějších běžců, kterým tímto děkuji, a fyzioterapeutů i lékařů, jimž jsem vděčná, řídila tedy především svojí intuicí. Často šlo bohužel doslova o metodu pokus omyl. A o své, v některých případech draze vykoupené zkušenosti se s vámi chci podělit. Mé rady, varování i doporučení, jakkoliv dobře míněné, berte prosím s rezervou, neboť se jedná o rady laické. V knize se dočtete o tom, jak běhám já, ale dozvíte se také informace ze zákulisí světových maratonů, doporučení, jak se na tyto závody kvalifikovat a jak si je užít, a konečně i pár typů, co byste měli jako turisté vidět a navštívit v těch světových metropolích, kde se prestižní maratony běhají. Je jedno, zda jste žena či muž, nezáleží na věku ani na tom, kolik a jak rychle běháte. A nakonec ani nevadí, pokud to své rozhodnutí slézt z kanape a začít běhat máte ještě před sebou. Trošku inspirace, poučení a snad i zábavy si v mém příběhu může nalézt každý.
Stolní tenis - Marta Novotná
15,67 €
Uvedená cena je platná k 13.05.2024
Kniha shrnuje teoretické základy pro zvládnutí optimální úderové a pohybové techniky stolního tenisu a principy při zatěžování hráčů v systematickém tréninku. Dává také návod trenérům, jak postupovat při výchově hráčů, a to nejen v oblasti technicko-taktické a kondiční připravenosti. Zdůrazňuje vliv trenéra na celkové formování osobností hráčů. Součástí jsou fakta z historie stolního tenisu, podíl českých hráčů na ní a také vývojové tendence současnosti. Autorka čerpá ze zkušeností své dlouholeté trenérské kariéry a spolupráce se špičkovými hráči jak v České republice, tak v Německu.
Pekný zadok za 30 dní - Brigitte Engammareová,Helena Galanová
9,41 €
Uvedená cena je platná k 13.05.2024
Ideálny program pre všetky ženy, čo nemajú čas zájsť do fitnescentra a hľadajú vhodné cvičenie. Táto kniha vás bude sprevádzať počas tréningu. Každý týždeň objavíte nové cvičenia, osobitne navrhnuté na vyformovanie zadku za rekordne krátky čas. Progresívne tréningy sú vhodné pre všetky ženy. Začínajú sa dôkladným rozcvičením a končia sa naťahovaním na zlepšenie pružnosti, čím šetria svaly a kĺby. Vďaka jednoduchým krokom a automasáži zmiernite celulitídu a zbavíte sa každodenného napätia.
Moderní ruční palné zbraně - Ian V. Hogg,Ian V. Hogg
11,84 €
Uvedená cena je platná k 13.05.2024
Kniha představuje reprezentativní průřez mnohotvárné oblasti více či méně moderních dlouhých a krátkých zbraní a má stručnou a srozumitelnou formou poskytnout přehled o stavu zbrojní techniky posledních let. Připojen je i popis několika starších konstrukcí.
Věčná Slavia - 4.vydání - Pavel Procházka,Vítězslav Houška
22,28 €
Uvedená cena je platná k 13.05.2024
Čtvrté, dopracované vydání úspěšné publikace zachycuje historii jednoho z našich nejstarších, nejúspěšnějších a nejslavnějších fotbalových klubů. Vypráví o stodvacetipětileté historii Slavie, o jejích vítězstvích i prohrách a o slavných postavách sešívaného dresu. Text od dvou našich významných sportovních publicistů je doplněn unikátními černobílými i barevnými fotografiemi. Kniha vychází v roce 125 výročí vzniku fotbalové Slavie.
Běžecká revoluce - Nicholas Romanov
11,39 €
Uvedená cena je platná k 13.05.2024
Dvojnásobný olympijský trenér a tvůrce běžecké metody Pose Method Nicholas Romanov, mezi jehož svěřence patří elitní běžci i hobíci, přichází s vynikajícím průvodcem běžecké techniky, díky níž budete běhat rychleji a mnohem bezpečněji. Běh podle Pose Method je výsledkem více než pětadvaceti let zkoumání pohybů člověka a vývoje jednotného přístupu k technice běhu. Nikdy v minulosti žádná kniha o běhání nezačínala konstatováním, že se nejdřív musíte naučit běhat, až pak se můžete pustit do tréninku. Dokud totiž nezvládnete základní pohyby pro přirozený běh, budete své tělo jenom trápit a ve výsledku si spíš ublížíte.Tato kniha pomůže každému, aby se zlepšil a podal nejlepší výkon.
Matějova akrobacie - Zábavný průvodce akrobatickými cvičeními pro celou rodinu - Kolektív autorov
14,69 €
Uvedená cena je platná k 13.05.2024
Matějova akrobacie je sbírka 24 akrobatických cvičení pro celou rodinu. Všechna cvičení od jednoduchých průpravných her až po skutečné akrobatické prvky přinášejí čistou radost dětem od 3 let i jejich rodičům a pomáhají přitom rozvíjet jejich motorické dovednosti. Matěj chce na Vánoce doma udělat akrobatické představení. Každý týden proto s mámou a tátou cvičí salta, pyramidy a další triky. Akrobacie popsaná v této publikace vychází z cirkusových technik a z procvičovacích her pohybově rozvojové metodiky Veronicy Sherborne. Rika Taeymans vyvinula tuto směs cirkusu a pohybové filozofie v 90. letech a pojmenovala ji „Cirkomotorika“. Dovednosti potřebné k tomu, aby bylo možné provádět akrobatické triky bezpečně a beze strachu, učí hravou formou pomocí procvičovacích her. Kromě zlepšení fyzických schopností a uvědomění si vlastního těla poskytují tato cvičení také emocionální podněty, a to díky vztahovým hrám. Rika Taeymans před 20 lety založila první vlámskou cirkusovou školu. Laura Van Bouchout byla jedno z jejích prvních žákyň. Jejich kniha je výsledkem dlouholeté praxe výuky cirkomotoriky, což je příjemná směs akrobacie a pohybových cvičení pro rodiče a děti. Emma Thyssen dodala srozumitelný obrazový doprovod, který krok za krokem ilustruje každou hru nebo pohyb.
Fotbalové hvězdy 2016
2,65 €
Uvedená cena je platná k 13.05.2024
Anotácia, žiaľ, nie je k dispozícii.
Tělo jako posilovna - 90denní výzva pro muže - Mark Lauren
13,35 €
Uvedená cena je platná k 13.05.2024
Anotácia, žiaľ, nie je k dispozícii.
Gera - Barna Burger
12,39 €
Uvedená cena je platná k 13.05.2024
"Barátaim felkérésére a 2000-es évek elején hétről-hétre fotóztam a Ferencváros labdarúgócsapatát. Emlékszem, nehezen álltam kötélnek, mert annak ellenére nem igazán izgatott a sportfotózás, hogy életem első két évtizedében futballöltözőben éltem, játékosként junior bajnoki címig jutottam. Elkezdtem fotózni az edzéseket, utaztam a csapattal, bejáratos voltam az öltözőbe, tanúja lehettem fontos eseményeknek, és közben folyamatosan kerestem valamit, ami igazán megérint, ami fotósként is extra motivációt ad. Az egyik mérkőzésen aztán pályára lépett egy furcsa mozgású srác, aki addig sérült volt, így korábban még soha nem láttam futballozni. Aznap este, amikor a képeket válogattam, feltűnt, hogy a legtöbb kockán ugyanaz a srác van. Az új fiú.
Formula 1: Drive to Survive (neoficiálny sprievodca) - Stuart Codling,Igor Otčenáš
23,66 €
Uvedená cena je platná k 13.05.2024
Odhaľte zaujímavosti zo zákulisia mimoriadne obľúbeného seriálu Ani jeden dokumentárny seriál nevyvolal taký záujem nových fanúšikov o pilotov F1 a ich športové odvetvie ako seriál Netflixu Formula 1: Drive to Survive. Či už ste nováčikom alebo dlhoročným fanúšikom F1, Stuart Codling vás prevedie zákulisím F1, zoznámi s minulosťou i prítomnosťou ultramodernej technológie, so stratégiami tímov, multimiliardovým biznisom, legendárnymi okruhmi a špičkovými jazdcami od Fangia a Mossa až po Hamiltona a Verstappena. Súčasťou knihy sú fotografie z pretekov, zo zákulisia a odkazy na konkrétne série a epizódy seriálu. Výsledkom je vizuálne pútavá publikácia, ktorá je nielen sprievodcom populárnym TV seriálom, ale aj atraktívnym obrazom najpopulárnejšieho odvetvia motošportu na svete. Z anglického originálu Formula 1: Drive to Survive, the Unofficial Companion (Quarto Publishing Group, 2023) preložil Igor Otčenáš.
David Pastrňák - Démon z Havířova - Petr Čermák
26,08 €
Uvedená cena je platná k 13.05.2024
Čtete příběh o malém, a dnes velikém, hokejovém Davidovi, přezdívaném „Pasta“, české i globální star. David Krejčí, uznávaný hokejový mozek, nejlépe objasňuje, proč pravé křídlo Bostonu Bruins a českého reprezentanta vidí tak vysoko. „Pasta je schopný zvládnout úplně všechno. Není jen čistokrevným střelcem, má dokonale neviditelné nahrávky. Když vnímáte hokej v televizi, vše vypadá jednoduše, vidíte ho v akci naživo a jen kroutíte hlavou, co dokáže,“ vysloví jeden z nejlepších centrů NHL, ale rovněž obdivovatel umění Messiho a Ronalda. Ví tedy nepochybně, co říká. A jaký má David na takové hokejové umění recept? „Hokej je zábava,“ vysloví ledabyle, když sklízí obdiv fanoušků, žurnalistů. Se stejnou lehkostí překonává gólmany. Pasta slova svého parťáka více než naplnil v uplynulé sezoně, ve které se stal po Kanaďanu Connoru McDavidovi s 61 zásahy druhým nejlepším střelcem základní části NHL a v kanadském bodování ligy skončil třetí (113 bodů) právě za tímto novým velikánem a jeho spoluhráčem z Edmontonu Němcem Leonem Draisaitlem. Nabízí se jednoduše napsat, že Pastrňák, pokud uvážíme, že McDavid představuje vyšší galaxii, je nejlepším „normálním“ hokejistou planety. Hranici 60 gólů překonal jako teprve druhý hráč Bostonu, legendární Phil Esposito tuto metu zdolal čtyřikrát. „Když jsem byl mladší, Brad Marchand mi řekl, že musím cílit vždy o deset branek výš, než si myslím, že zvládnu. Věřil jsem, že jsem schopný dát 50 gólů, takže jsem mířil na šedesátku. Upřímně jsem si ale nemyslel, že bych ji mohl překonat.“ Pastrňák předložil důkaz své platnosti pro tým také na mistrovství světa 2022, kde oba Davidové s kapitánem Romanem Červenkou vytvořili rozdílovou formaci, která Česku po jedenácti letech vyhrála medaili. Bronz, ale opravdu sladký, pozlacený. „Pástrnak skórs,“ slyšíme v přenosech ze zámoří velice často, anebo „goal Pástrnak“. Pouhá dvě slova jsou už zažitými slogany, které se nikdy neomrzí. Fanoušci se trefami čísla 88 mohou kochat nekonečně, jelikož neustávají. Jak góly vlastně střílí? Tohle umění pregnantně definoval Tomáš Vokoun, zlatý reprezentační gólman z let 2005 a 2010, muž s velkou kariérou v NHL. „Pasta je předně fantastický hráč, který si toho dovolí strašně moc. Má ruce blízko u sebe, takže nikdy nevíte, kam vypálí. Jestli nahoru, dolů. Střílí rychle a přesně. Když má příležitost, nekompromisně ji promění. Navíc dokáže hrát s klidem. Ohromně si věří.“ David představuje nejzářivější hvězdu, stačí si jen uvědomit, že vysoce ceněný snajpr NHL zapsal v této soutěži v deseti sezonách 301 gólů, včetně asistencí 617 kanadských bodů a v české bilanci a v daném údobí se řadí za fenomenálního Jaromíra Jágra (387 gólů a 958 bodů), který v kariéře dosáhl na 1921 bodů (766 + 1155) a je po Waynu Gretzkym (2857 bodů) druhým nejproduktivnějším hráčem historie NHL. Tohle jsou už čísla jako z jiné planety, ale také z jiné doby, avšak i o srovnání gigantů, minulých i současných, autor píše. Čtenář se v příloze knihy NEJLEPŠÍ HOKEJISTÉ PLANETY dozví o top hráčích historie. Pastrňák má s Alexandrem Ovečkinem, kanonýrem washingtonských Capitals, nejtvrdší střelu. Jednoduše dělo. I proto také přezdívka „bostonský škrtič“, který svými zásahy zadusí soupeře. Společně s ruským šutérem „Ovim“ (v kariéře 822 gólů, „jen“ o 72 za Gretzkym!) dosáhl v roce 2020 na Art Ross Trophy pro nejlepšího střelce základní části. Škoda jen, že o rok dříve po finálovém souboji Bostonu se St. Louis nezvedl nad hlavu vytoužený Stanley Cup. „Stoprocentně je to nejhorší porážka, kterou jsem ve své hokejové kariéře zažil. Bolí moc, těžko se polyká, takové pocity jsem ještě nikdy neměl,“ svěřil David po prohraném finále. Možná ještě více ho v poslední sezoně muselo mrzet vyřazení v prvním kole play-off Floridou po té, co Bruins suverénně s rekordními 135 body a úžasným skóre 305:177 ovládli základní část a získali Prezidentský pohár. Talent s velkou morálkou má však stále jen mladých sedmadvacet a vlastně nejlepší léta i celou kariéru před sebou, ale už dnes je obdivován. Je třeba zajímavé, co řekli o umění čísla 88 další dvě největší hvězdy Bostonu: „Úžasný hráč, má hromadu talentu, fantasticky ovládá hru. Baví mě se na něj koukat,“ řekne křídelník Brad Marchand. A dnes již legendární centr Patrice Bergeron, který právě Bredovi a Davidovi předal žezlo vůdců? „Má obrovský talent, dokáže se uvolnit pomalu v jakékoliv situaci. Navíc vyhrává souboje, a to dělá ve hře velký rozdíl.“ V sumáři mohu napsat, že démon z Havířova si hraje svůj vlastní hokej, samozřejmě, s podporou skvělých spoluhráčů. David Pastrňák, nejlepší český hokejista současnosti, je navíc sportovcem a člověkem charakterním a nesmírně pracovitým, současně zodpovědným partnerem a nadšeným tatínkem, ale také fanoušky obdivovaným a žádaným šoumenem. Sám píše příběh mimořádného mladého muže na velké cestě, a že byla v počátcích pořádně obtížná! Dozvíme se, jak se obyčejný kluk z malého města stal globální hvězdou.
Max. Nizozemský mistr Formule 1 - André Hoogeboom,František Prokop
18,91 €
Uvedená cena je platná k 13.05.2024
Od zázračného dítěte k mistrovským titulům! Poznejte příběh chlapce, který se narodil do motosportovní rodiny, ve Formuli 1 debutoval ještě dříve, než měl řidičský průkaz, a svoji první velkou cenu vyhrál jako 18letý. Max Verstappen svým vzrušujícím stylem jízdy rozvířil vody královny motosportu, naštval soupeře a nadchl fanoušky. V roce 2021 se ve věku pouhých 24 let stal mistrem světa v nervy drásajícím duelu s Lewisem Hamiltonem. O rok později svůj úspěch s přehledem zopakoval. Kniha nizozemského novináře Andrého Hoogebooma vám představí svět motokár, do kterého Max vstoupil už jako čtyřletý, jeho úspěchy ve Formuli 3 i dramatické okamžiky ve Formuli 1. A Maxova neuvěřitelná kariéra je teprve na začátku!
Fotbal, to je hra - Alena Ryšánová
10,25 €
Uvedená cena je platná k 13.05.2024
Nejdůležitější knížka pro všechny začínající fotbalisty, fotbalistky i fotbalové fanoušky a fanynky! Dozvíte se důležitá fakta o nejpopulárnější týmové hře na světě. Víte, jak se jmenují všechny prvky fotbalové výstroje? Znáte všechna pravidla? Znáte největší fotbalové legendy v historii? Které týmy stály u zrodu profesionálního fotbalu u nás? A kdo ze světových fotbalových hvězd nechvalně proslul tím, že své soupeře často kousal? Seznamte se s úžasným příběhem sportu, který učaroval miliony kluků i holek po celém světě, a ještě mnohem víc! Jste experti? Dokažte to v nápaditých kvízech, které otestují vaše fotbalové vědomosti!
Olvasd a játékot! - Márk Soós,Péter Peet Szabó,Christophe Szabó
16,03 €
Uvedená cena je platná k 13.05.2024
Magyarország első közérthető futballtaktikai könyve a tévéből ismert három szakértő tollából, Lőw Zsolt exkluzív közreműködésével! A labdarúgás gyökeresen átalakult. A csapatok professzionálisabbak lettek, a játék felgyorsult és letisztult, a nézők pedig egyre több mérkőzést követhetnek figyelemmel - nem csupán a tévében. Mégis, sokan nem tudják pontosan, mit is kellene nézniük egy focimeccs közben. Mit csinál egy csapat, ha nála van a labda, és hogyan reagál, ha elveszíti? Miért illik egy játékos egy bizonyos gárdába, és miért teljesít rosszul egy másikban? Miért félrevezető, ha csak az eredményből vonunk le következtetéseket? Az Olvasd a játékot! - Hogyan nézzünk focimeccset? rámutat arra, hogy egy összecsapás tele van olyan részletekkel, amelyek első pillantásra láthatatlanok a legtöbb futballrajongó számára. Minden akciót döntések, stratégiák, taktikai és játékfilozófiai gondolatok határoznak meg. A könyv világosan és közérthetően mutatja be, milyen - a szurkolóknak sokszor fel sem tűnő - finomságokon múlik egy-egy labdarúgó-mérkőzés végeredménye. Ez a kötet felejthetetlen meccseken és sikeres edzők (Pep Guardiola, Jürgen Klopp, Carlo Ancelotti, Marcelo Bielsa) példáin keresztül mutatja be a modern futballt, miközben első kézből olyan nemzetközi szinten elismert szakembereket is megszólaltat, mint Lőw Zsolt vagy Thomas Grönnemark. Akár hétvégenként a tv-készülék előtt ülve vagy igazi megszállottként a helyszínen követed a focit, ez a könyv segít abban, hogy jobban megértsd a modern labdarúgást, és még inkább élvezd ezt a gyönyörű játékot!
Inteligentní sebeobrana pro ženy - Soňa Pernecká
9,50 €
Uvedená cena je platná k 13.05.2024
Tato kniha právě ukazuje na to, že je možné připravit ženy na případné napadení a to jak obrannou technikou, tak také určitým pocitem jistoty, jež spočívá v tom, že jestliže případné oběť má alespoň částečné povědomí o tom, jak se bránit, tak to zcel a jistě vede také k psychické vyrovnanosti a tím i připravenosti na případnou obranu. Je skvělým návodem právě pro všechny ženy, které se nechtějí stát pouze pasivní obětí, ale naopak chtějí aktivně využít svého práva na sebeobranu. Je třeba ženy brá nit, ale jestliže jsou samy a dostanou se do situace, kdy jsou napadeny, je nanejvýš vhodné, aby si vzpomněly, co si v této vynikající knize přečetly a co se díky ní naučily, a zachovaly si chladnou hlavu.
Jóga pro holky ze Západu - Šárka Simonidesová
9,75 €
Uvedená cena je platná k 13.05.2024
Cesta do krajiny pánevního dna – cyklická, hormonální, orgánová Milá čtenářko, držíš v rukou jógovou knížku, ve které se můžeš blíže seznámit se svou cykličností, s rolí pánevního dna a (nejen!) pohlavních orgánů ve svém životě. Dozvíš se v ní, jak se na sebe v tomto směru naladit a jak získané poznatky využít ve svůj prospěch. Tahle knížka je zároveň tak trochu kalendář, který tě provede všemi obdobími ve tvém životě. Pomůže ti prohlédnout si všechny role, které na sebe my ženy bereme ve chvíli, kdy se narodíme. A především ti ukáže, jak jimi smysluplně projít s pomocí jógy, hormonální jógy nebo meditačních technik. Jóga se ti tak může stát věrnou průvodkyní pro celý život. A hlavně díky ní můžeš navázat kontakt s tou nejlepší přítelkyní, která je s tebou od počátku bytí až do jeho konce – sama se sebou.
Motivace dětí a mládeže ve sportu - Adam Blažej
11,20 €
Uvedená cena je platná k 13.05.2024
Publikace je určena zejména pro trenéry a rodiče mladých sportovců. Využít ji však může i kdokoliv jiný, kdo se zajímá o problematiku sportovního talentu, či pedagogiky. Zajímavé informace v ní tedy může nalézt také učitel hudební výchovy, který se odhodlal co nejlépe působit na své žáky.
Športový gén 2. vydanie - David Epstein,Tomáš Mrva
15,15 €
Uvedená cena je platná k 13.05.2024
Sú hviezdy ako Usain Bolt, Michael Phelps či Serena Williamsová genetickí mutanti okupujúci svet, alebo sú to normálni ľudia, ktorí prekonali svoje biologické obmedzenia odhodlaním a urputným tréningom? Odpoveď je oveľa komplikovanejšia a zaujímavejšia, než sme si donedávna mysleli. V knihe s povesťou najprevratnejšej športovej publikácie posledných rokov David Epstein spochybňuje populárne pravidlo 10-tisíc hodín, podľa ktorého po určitom čase získame dostatočnú zručnosť prakticky v čomkoľvek. Určite to však neplatí v športe, kde do hry vstupuje množstvo iných faktorov – napríklad aj dĺžka vašich rúk či nadmorská výška miesta, kde trénujete. Zvolená téma zákonite prináša aj otvorenie citlivých tém, akými sú pohlavie či rasa. Epstein sa zaoberá kontroverznými otázkami, ako napríklad: • Sú čierni športovci geneticky predurčení na to, aby vynikali v šprinte aj vytrvalostnom behu, a ako ovplyvnila ich výkony geografia Afriky? • Existujú genetické dôvody, aby sme naďalej v športe oddeľovali mužov od žien? • Mali by sme testovať gény malých detí, aby sme určili, v ktorých športoch ich čaká úspech? • Dokáže genetické testovanie určiť, komu hrozí zranenie, poškodenie mozgu alebo dokonca smrť na športovisku? Epstein putuje od rovníka až k polárnemu kruhu, v jeho knihe prehovárajú poprední vedci aj športovci. Recenzie vrelo prijatej knihy sa zhodli na jednom: na svet športu sa po jej prečítaní budete pozerať úplne inými očami.
Formule 1 Šampioni - Legendární jezdci F1 - Maurice Hamilton,Bernard Cahler,Paul-Henri Cahler
41,75 €
Uvedená cena je platná k 13.05.2024
Od začátku mistrovství světa formule 1 v roce 1950 získalo titul pouze 34 závodníků. Legendární zpravodaj z prostředí formule 1 Maurice Hamilton a oceňovaní fotografové Bernard a Paul-Henri Cahierové poprvé shromáždili hrdiny této kultovní sportovní disciplíny tak, že vznikl úžasný dokument textů a fotografií o rozvaze, dovednosti a vítězném duchu. Zásluhou dosud nezveřejněných fotografií z historie formule 1, citátů, předmluvy od Bernieho Ecclestonea a Mauriceových historických rozhovorů se zesnulými hrdiny je tato kniha krásným uctěním nejdravější sportovní disciplíny a skvělých sportovců, kteří v honbě za úspěchy a nehynoucí slávou závodili na hranici možností. Někteří vynikali tím, jak motivovali celý tým kolem sebe, jiní v technické vyzrálosti, další byli prostě rychlejší než ostatní. Všechny však spojovala obrovská soutěživost a vychytralost. Hrstka z nich byla ochotna obětovat mistrovskému titulu daleko víc než druzí. Fakt je, že když na tom záleželo, každý závodník z této knihy ze sebe dokázal vyždímat, co mohl. Vzhledem k počtu šampionů autor neměl moc prostoru se o každém z nich příliš rozepisovat, ale naštěstí zde platí, že obrázek vydá za tisíc slov.
Ilyen egyszerű - Massimiliano Allegri,Balázs Matolcsi
13,78 €
Uvedená cena je platná k 13.05.2024
„Mindig a focilabdát követtem. Aztán közel negyven év sportpályafutás után - előbb játékosként, majd edzőként - úgy döntöttem, előveszem a jegyzeteimet, amelyek végigkísértek az úton. Ezek a feljegyzések adnak most bátorságot és erőt, hogy megosszam veletek a tapasztalataimat. Ez a könyv egyrészt vallomás mindarról, amit a foci világában megtanultam, másfelől pedig annak bemutatása, hogy miként alkalmaztam a tanultakat, és hogyan alakítottam ki általuk a saját hitvallásomat a sportról és a labdarúgásról. Elfogadtam, hogy a frontvonalon élek, a legmagasabb szinten vagyok jelen, és mindig, mindenhez az arcomat adom. Csakis így tehettem szert ennyi tapasztalatra… és ez a személyes adatbázis rendkívül fontos számomra. Úgy döntöttem, a taglalt témákat 32 szabályra osztom, hogy megkönnyítsem ennek a könyvnek az olvasását. Az Ilyen egyszerű nemcsak tanítási célból született, ez leginkább az én történetem. Egy edzőé, aki mindenekelőtt ember is. Ez a 32 szabály nem más, mint megannyi vezérelv, melyek különböző gondolati sémák továbbfejlesztésére szolgálnak. 32 szabály arról, ahogy a focit és a sportot megélem. Az enyémek.”
Pavel Chaloupka - Stanislav Hrabě,Pavel Chaloupka
8,79 €
Uvedená cena je platná k 13.05.2024
Pavel Chaloupka je legendou Bohemians Praha, byl nejvýraznější osobou v období jejich největších úspěchů včetně mistrovského titulu v ročníku 1982/1983 a cesty do semifinále Poháru UEFA. Prosadil se ovšem i v reprezentaci, když se zúčastnil mistrovství světa 1982 ve Španělsku. Jak na svou kariéru a všechno, co ji provázalo, vzpomíná? Co o jeho nejen fotbalových schopnostech soudí jiné osobnosti československého fotbalu Jan Berger, Ladislav Vízek, Petr Rada, kluboví spoluhráči Přemysl Bičovský, Jiří Ondra či Stanislav Levý? Jaká by byla dnes jeho přestupová hodnota, odhaduje hráčský agent a bývalý spoluhráč z reprezentace Zdeněk Nehoda. Publikaci doprovází podrobný statistický přehled jeho úspěchů a mnoho i dosud nezveřejněných fotografií.
Öveket bekapcsolni! - Történetek a boxutcából - Zoltán Szujó
13,36 €
Uvedená cena je platná k 13.05.2024
Az egyik legismertebb hazai sportriporter, Szujó Zoltán 11 éven át utazott a Forma-1-es világbajnoksággal riporterként, majd további 7 éven keresztül volt a hazai televíziós közvetítések vezető kommentátora. Az évek alatt szerzett élményeit, történeteit foglalta össze ebben a könyvben, amelyhez a Forma-1-et globális üzleti vállalkozássá tevő brit üzletember, Bernie Ecclestone írt előszót.
Běhání - Joe Puleo,Patrick Milroy
15,80 €
Uvedená cena je platná k 13.05.2024
Zlepšete svou sílu, rychlost i vytrvalost s knihou Běhání na anatomických základech. Najdete v ní 48 detailně popsaných efektivních cviků, které vám pomůžou dostat ze sebe to nejlepší. Přehledné barevné ilustrace vám pomohou pochopit, které svaly, vazy a šlachy jak pracují, když je vaše tělo v pohybu. Zjistíte, jak můžete konkrétní svaly posilovat a běhat účinněji. Autoři Joe Puleo a Patrick Milroy také vysvětlí, jaké mají na běhání vliv rozdílné venkovní podmínky nebo kvalitní vybavení. Kromě toho se také dozvíte, jak se vyhýbat zraněním, která běžce často trápí, jakou jsou natržené svaly či šlachy nebo bolest zad či kolenou.
Ozdravná jóga pro seniory - Jana Rachno
11,23 €
Uvedená cena je platná k 13.05.2024
Tato kniha vám ukáže praktické postupy, ať už v podobě šetrného cvičení či snadných technik, abyste žili dlouho zdraví a plní síly. Cvičením jógových pozic si můžete zpevnit své kosti a podpořit krevní oběh, snížit krevní tlak a vylepšit si držení těla, aby vás nebolela záda. Naučíte se zdravě dýchat, odstraníte stres, příjemně se uvolníte. Oční jógou se zbavíte bolesti hlavy a únavy očí, obličejovou jógou si udržíte svěží vzhled. Také se dozvíte, jak si procvičit paměť a zvýšit schopnost koncentrace.

Vitajte na našej webovej stránke zameranej na rôzne záujmy a voľný čas týkajúci sa fitness. Ak ste milovníkom aktívneho životného štýlu a hľadáte inšpiráciu a nápady na trávenie voľného času, ste na správnom mieste. Naša stránka ponúka širokú škálu informácií, tipov a rad na témy súvisiace s fitnesom a voľným časom. Na jednom mieste nájdete všetko, čo potrebujete vedieť pre zdravý a aktívny život. Nájdete tu rôzne spôsoby, ako sa udržať vo forme a vylepšiť svoje telo. Poskytujeme podrobné informácie o rôznych cvičeniach, ako aj o správnej výžive a wellness. Sme presvedčení, že fitnes je základom zdravia a pohody a chceme vám pomôcť dosiahnuť svoje ciele. Okrem fitnesu sa venujeme aj rôznym hobby a záľubám, ktoré môžete využívať vo voľnom čase. Máme pre vás plno nápadov a tipov na zaujímavé aktivity, ktoré vám pomôžu odreagovať sa od každodenného stresu a nájsť si nové záľuby. Bez ohľadu na to, či ste fanúšikom športového rybolovu, záhradkarstva, alebo sa chcete naučiť nový jazyk, máme pre vás všetko potrebné informácie a rady. Naše príspevky a články sú napísané odborníkmi s bohatými skúsenosťami v oblasti fitness a voľného času. Veríme, že kvalitné informácie poskytujú najlepšiu pomoc pri dosahovaní vašich cieľov. Zbližujeme sa s našimi čitateľmi aj prostredníctvom komunitných fór a diskusií. Môžete sa podeliť o svoje skúsenosti a nápady s ostatnými rovnako nadšenými ľuďmi. Veríme, že interakcia a výmena názorov môže byť veľmi obohacujúca. Takže, či už sa chcete dozvedieť viac o rôznych cvičeniach a výžive, hľadáte nové záľuby alebo sa jednoducho chcete inšpirovať, prehliadnite si našu stránku. Dúfame, že ju nájdete informatívnu, zaujímavú a že vám poskytne potrebnú motiváciu a nápady pre vaše zdravie, ale aj aktívne trávenie voľného času.

Image
Kategórie

Prechádzať podľa kategórie

Produkty

Populárne produkty

Dámske ružové papuče ZUZKA
10,50 €
Uvedená cena je platná k 12.05.2024
DÁMSKE ČERVENÉ KOŽENÉ LODIČKY ELBERTINE
35,00 €
Uvedená cena je platná k 12.05.2024
DÁMSKE ČIERNO/BÉŽOVÉ LODIČKY LIONEL
19,99 €
Uvedená cena je platná k 12.05.2024
Podložka EPDM 16
0,09 €
Uvedená cena je platná k 12.05.2024
VYPÍNAČ KRÍŽOVÝ S PODSVIETENÍM ŁNH-4BS.PM BRAVO
6,49 €
Uvedená cena je platná k 12.05.2024
Product Images
Doručenie zadarmo
Vankúš Fargrik 50x60 viacfarebný
9,37 €
Uvedená cena je platná k 12.05.2024
Online 17237 čierny, fľaštičkový atrament 15 ml
4,20 €
Uvedená cena je platná k 12.05.2024
Product Images
Doručenie zadarmo
HP C3906A - kompatibilný
16,60 €
Uvedená cena je platná k 12.05.2024
SHARP MX-23GTBA - kompatibilný
34,26 €
Uvedená cena je platná k 12.05.2024
RICOH 817225 - originálny
11,75 €
Uvedená cena je platná k 12.05.2024
Product Images
Doručenie zadarmo
GIRO Cyklistické tretry - RUMBLE VR - čierna/oranžová
104,99 €
Uvedená cena je platná k 12.05.2024
OMNIRES - PARMA sprchová batéria čierna mat /BLM/ PM7440BL
105,90 €
Uvedená cena je platná k 12.05.2024
Dámske čierne šľapky BRAI
4,05 €
Uvedená cena je platná k 12.05.2024
Stabilo POINT 88 popisovač purpurový
1,33 €
Uvedená cena je platná k 12.05.2024
BioBag Vrecia do koša 10l 43x45cm (bal=25ks)
6,26 €
Uvedená cena je platná k 12.05.2024
BÉŽOVÉ TENISKY S PRELAMOVANÍM JUNCO ZY0467 Veľkosť: 39
29,56 €
Uvedená cena je platná k 12.05.2024
Prečo my

Prečo si nás ľudia vyberajú

Service
Rýchle dodanie

Po celej SR

Service
Zabezpečená platba

100% zabezpečenie platby

Service
Jednoduchá reklamácia

Jednoduchá reklamácia tovaru

Service
Podpora

Podpora na telefóne a emaile