Rýchle dodanie
Po celej SR
Čo je najväčší bežecký vynález? Je niečo krásne na behaní v daždi? Čo sa môžeme naučiť od Keňanov? To je len niekoľko otázok, ktoré si položil Scott Douglas v knihe s prekvapivo širokým záberom. Ponúka rady, ktoré získal po troch desaťročiach behania a dvoch desaťročiach práce športového novinára, ktorý sa stretol s najvýznamnejšími bežcami a trénermi z celého sveta. Autor knihy sa v 250 kapitolách venuje témam, ktoré zaujmú každého bežca – ako zvýšiť denné, týždenné aj ročné bežecké objemy, ako zvýšiť rýchlosť a ako si užiť behanie bez zranení. Vychádza z vlastnej skúsenosti, že aj človek s priemerným bežeckým talentom môže dosiahnuť nadpriemerné výkony. Zaujímavé odpovede nájde v knihe ten, kto s behaním len začína, ale aj atlét rozmýšľajúci o presedlaní na behanie či skúsený bežec, ktorý by chcel zlepšiť svoj čas na najbližšom maratóne.
Vitajte na stránke Všeobecne o športe! Ak ste športový nadšenec alebo len záujemca o pohyb a zdravý životný štýl, ste na správnom mieste. Na tejto stránke sa dozviete viac o rôznych športoch, ich pravidlách, histórii a zaujímavostiach. Naše zameranie je na športy všeobecne, čo znamená, že sa nevenujeme len jednému konkrétnemu športu, ale zahŕňame široké spektrum disciplín. Od futbalu a basketbalu po nekonvenčné športy ako jazdenie na koniach, plávanie pod ľadom alebo akrobatické lyžovanie - tu nájdete informácie pre každého. Máme pre vás bohatú kolekciu článkov, ktoré sa venujú viacerým aspektom športu. Od histórie a vývoja športových disciplín až po návod na začiatok a tréningové tipy, nájdete tu všetko, čo potrebujete vedieť, aby ste sa mohli aktívne zapojiť do športového sveta. V našej podkategórii "Všeobecne o športe" sú články s rôznymi zaujímavými témami. Napríklad, "Základy zdravého životného štýlu" vám pomôžu pochopiť, ako je šport dôležitý pre vaše zdravie a celkovú pohodu. Ďalšie články sa zameriavajú na výhody cvičenia, ako zlepšuje duševné zdravie a posilňuje imunitný systém. Okrem toho ponúkame pravidelné recenzie športových udalostí a turnajov, aby ste mohli byť stále v obraze najnovších športových trendov a udalostí. Na našej stránke môžete tiež nájsť informácie o najlepších športových podujatiach vo vašom okolí a ako sa na ne prihlásiť. Veríme, že šport je skvelým spôsobom, ako zlepšiť svoje zdravie a nájsť nové záujmy. Preto sme vytvorili túto stránku, kde nájdete všetko, čo potrebujete vedieť o rôznych športoch na jednom mieste. Takže, čo ešte čakáte? Prečítajte si naše články a nechajte sa inšpirovať na nové športové dobrodružstvá!
Autor | Scott Douglas |
---|
GLS | 3,89 € |
---|
Po celej SR
100% zabezpečenie platby
Jednoduchá reklamácia tovaru
Podpora na telefóne a emaile