E-knihy

Do obchodu

Jóga - sestavování lekcí - Mark Stephens

19,56 €

Uvedená cena je platná k 15.05.2024

Tento kompletní průvodce plánováním a sestavováním úspěšných lekcí jógy obsahuje více než 2 000 fotografií a 67 modelových jógových sestav pro široké rozpětí cvičících - pro začátečníky, středně pokročilé i pokročilé studenty; pro děti, mladistvé, ženy v různých obdobích života a pro seniory; lekce pro úlevu od deprese a úzkosti; sestavy pro každou z hlavních čaker a ájurvédských konstitučních typů. Mark Stephen je světově uznávaný učitel jógy, vyučuje ji od roku 1996 po celém světě.

Do obchodu

Tvůrce hry - Leonard Zaichkowski,Daniel Peterson

13,69 €

Uvedená cena je platná k 15.05.2024

Týmy a trenéři ho potřebují, rodiče o něm sní, fanoušci ho milují a hráči sami se jím chtějí stát. Tvůrce hry má v každém sportovním týmu, a dokonce v jakémkoli týmu, zcela zásadní pozici. Jeho schopnosti rozhodování a vnímání herních situací ho staví do role klíčového hráče týmu. Nyní poprvé trenéři a lektoři nejvyšší úrovně odhalují postupy a výsledky dlouholetých výzkumů, jak si dané techniky osvojit. Díky kombinaci sportovní psychologie a sportovní vědy se mohou sportovci, ale stejně tak i manažeři, všech věkových kategorií, včetně mládeže, středoškoláků, vysokoškoláků a profesionálů, naučit trénovat svůj mozek pod tlakem. Tvůrce hry je přelomová kniha, která přístupnou a srozumitelnou formou seznámí rozvíjející se mladé sportovce spolu s jejich rodiči a trenéry s touto zásadní tvůrčí schopností.

Do obchodu

Fotbal, to je hra - Alena Ryšánová

10,25 €

Uvedená cena je platná k 15.05.2024

Nejdůležitější knížka pro všechny začínající fotbalisty, fotbalistky i fotbalové fanoušky a fanynky! Dozvíte se důležitá fakta o nejpopulárnější týmové hře na světě. Víte, jak se jmenují všechny prvky fotbalové výstroje? Znáte všechna pravidla? Znáte největší fotbalové legendy v historii? Které týmy stály u zrodu profesionálního fotbalu u nás? A kdo ze světových fotbalových hvězd nechvalně proslul tím, že své soupeře často kousal? Seznamte se s úžasným příběhem sportu, který učaroval miliony kluků i holek po celém světě, a ještě mnohem víc! Jste experti? Dokažte to v nápaditých kvízech, které otestují vaše fotbalové vědomosti!

Do obchodu

Jógová terapie - Laura Statonová

15,69 €

Uvedená cena je platná k 15.05.2024

Vytvořte si osobní terapeutický plán založený na józe, abyste se zbavili bolestí a dostali se zpět k životu, který si zasloužíte. Laura Statonová používá jógu k obnovení tělesných funkcí a životní rovnováhy a nabízí pomoc při nejrůznějších obtížích, od bolesti krční páteře až po náhradu kolenního kloubu. Tento neocenitelný průvodce vám pomůže prozkoumat spojení mysli a těla, zbavit se neustálého nepohodlí a najít cestu k dlouhodobému uzdravení, nabrání síly a úlevě od bolesti. Příručka je přístupná pro všechny věkové kategorie a její doporučení lze snadno přizpůsobit různým úrovním kondice a tělesných schopností. Tímto šetrným holistickým přístupem staví most mezi tradiční lékařskou praxí a ohleduplným léčením. Nemusíte trpět bolestmi ani se je učit snášet; najděte způsoby, jak posílit své tělo a upevnit své zdraví.

Do obchodu

Védd meg önmagad! - Kobukrav

2,00 €

Uvedená cena je platná k 15.05.2024

A könyvben leírt védekezési technikák a leggyakrabban ismétlődő személyek ellen elkövetett támadások alapján lettek kidolgozva. A szakemberek által javasolt technikákat az utca embere tesztelte le.Az ő elbírálásuk alapján lettek kiválasztva a legegyszerűbb technikák.Nagy részét a sikeres túlélő technikák alkotják.Ezek az ösztönös mozdulatok vannak felerősítve és tökéletesítve.A könyv csupán a képzés teoretikus részét alkotja. A gyakorlati része az online videókurzus. A fogások könnyen elsajátíthatóak, hatásosak és egyszerűek.

Do obchodu

Minden a kenuzásról - Attila Szabó

5,32 €

Uvedená cena je platná k 15.05.2024

A kajak-kenus versenyzők fizikai teljesítőképességének állandó fejlesztése, a mindennapi, teljesítményalapú edzés elviselése edzők által irányított folyamat. A szerző egyesületében és a válogatottnál is felnőtt kenus versenyzők felkészítésével foglalkozik, mely alkalmassá teszi őket Európa-, világ- és olimpiai bajnoki cím megnyerésére. Jelen könyvben a kenuzást mint speciális kompetenciát vizsgálja, és technikai, környezeti tényezőkkel való kapcsolatát ismerteti. A fejlesztett tananyag a szerző élversenyzői múltjából táplálkozik, és ez a tapasztalat az alapja módszerének is. Az elért eredmények azt bizonyítják, hogy gyógyszerek nélkül is megverhető a világ!

Do obchodu

A lány a táncoló lovon - Charlotte Dujardin

7,81 €

Uvedená cena je platná k 15.05.2024

"Úgy belovagolni a díjlovas négyszögbe, hogy brit zászlók tengere, taps és üdvrivalgás vesz körül, ?olyan felemelő érzés volt, hogy míg élek, nem felejtem el." Charlotte Dujardin és karizmatikus lova, Valegro a 2012-es londoni olimpiai játékokon rekordot döntve robbant be a nemzetközi sport színterére. A fiatal sportolónő káprázatos mosolyával és táncoló lovával az egész világot lenyűgözte. Ez az ő rendkívüli történetük.

Do obchodu

Megállíthatatlan - Sarapova Marija

14,00 €

Uvedená cena je platná k 15.05.2024

Az ötszörös Grand Slam-győztes Marija Sarapova magával ragadó, elbűvölő és őszinte elbeszélése a küzdelmes útról, amely az ismeretlenségből a teniszcsillaggá válásig vitte őt. Ebben a lebilincselően izgalmas önéletrajzi írásban Sarapova felidézi a bámulatos sikerhez vezető utat, és közben a játékát jellemző, kérlelhetetlenül őszinte, félelmet nem ismerő, ádáz, provokatív stílusban kommentálja a történéseket. A Megállíthatatlan tele van olyan izgalmas történetekkel, amelyek átívelnek egy egész pályafutást a szibériai kezdetektől a fontos, és a szerző egész karrierjét meghatározó mérkőzéseken át a visszatérésért folytatott küzdelemig. Ez a könyv a kitartásról szóló inspiráló történet, amelyet áthat a bátorság és az őszinteség. Sarapova történetét épp ezek teszik felejthetetlenné.

Do obchodu

Plongée Exceptionelle - Pridmore Simon

5,07 €

Uvedená cena je platná k 15.05.2024

Plongée Exceptionnelle succede au premier livre de Simon Pridmore Plongée Confidentielle et reflete la meme philosophie pour plonger en toute sécurité grâce a l'acquisition de connaissances et de compétences. Les themes sont nouveaux et encore une fois, Simon nous fournit une foule de connaissances, de conseils et de techniques extremement utiles, illustrés par des expériences de la vie réelle. Cette fois-ci, il se concentre sur les problemes auxquels sont confrontés les plongeurs expérimentés. Il y a plus de contenu sur la plongée Tek et Simon couvre des problemes relativement complexes dans son style clair et facile a lire. Dans de nombreux cas, les problemes qui concernent les plongeurs Tek refletent ceux qui affectent les plongeurs de tous niveaux. Plongée Exceptionnelle traite également en détail de l'approche psychologique de la plongée, abordant des sujets sous des angles nouveaux et empruntant des techniques et des procédures a d'autres domaines de l'activité humaine. Bien que la plus grande partie de Plongée Exceptionnelle se concentre sur le plongeur, il pose également un regard sur la situation dans son ensemble et met en évidence certains domaines ou les plongeurs sont abandonnés par les professionnels de la plongée et par «l'industrie» dans son ensemble. Comme toujours, Simon est réaliste dans ses évaluations. Il éclaire un peu le coté sombre du monde de la plongée mais il le fait pour mettre en lumiere les mauvaises pratiques et encourager le changement tout en proposant des solutions. Il offre également un regard sur un large éventail de sujets. Par exemple, voudriez-vous savoir ... Qu'est-ce qui fait de quelqu'un un bon plongeur? Comment nager a contre-courant sans s'épuiser? Comment pourriez-vous etre incapable de respirer alors que votre bouteille est encore bien remplie? Qu’est ce que le concept de points de défaillance? Comment etre un plongeur défensif? Comment le préconditionnement s'applique a la plongée sous-marine? Combien de temps faut-il vraiment attendre entre la plongée et un vol? Quand appeler DAN (et quand ne pas appeler)? Comment les coraux pourraient-ils etre des animaux alors qu’ils ressemblent a des roches? Comment éviter d'etre abandonné dans l'océan? Que se passe-t-il dans le monde de la plongée avec recycleur? ou Qu’est ce que le périmetre de l'ignorance? Plongée Exceptionelle a les réponses a ces questions et bien plus encore.

Do obchodu

Create a World Class Soccer Defense - Dugger Chest

4,35 €

Uvedená cena je platná k 15.05.2024

Do you want to learn the keys to improving your defensive game? Or looking for ways to solidify your team's defense? This book is your answer. As was said by a great soccer manager, 'Offense wins games; defense wins titles'. This is the case with every level of the professional and amateur game in all countries across the globe. Although there is a correlation between scoring the most goals and winning leagues, it does not seem to be quite as strong as having a watertight defense. So, we might conclude that while scoring goals thrills the crowd and helps a team to win, to be a champion it is even more important that the defense is as strong as it can possibly be. We hope that we have made our case. Defense is key to a team’s success. But there is another important reason for this coaching book on a team’s defensive unit. We can coach attacking play; set moves, individual skills and so forth can all help a team to create and score chances. However, goals often result from a touch of magic. The thirty-yard screaming shot; the piece of dribbling brilliance, the through pass hit with precision and vision. These are hard attributes to train. Or they can result from an error by the opposition. A mishit clearance, a goal keeping mistake, a positional defect or communication lapse. Consistent training and coaching can make a bigger impact with defense than can be with offensive players. Movement that becomes second nature, knowledge, technique, experience and positional awareness – allied to teamwork and communication – these are the elements that come together to produce a defense hard to breach. They are all factors which the coach can improve with their team through drills, team and individual coaching. It is true, if not often said, that attackers thrill the crowd while defenders win matches, at whatever level we play the game, from professional to Under ten teams playing on a Sunday morning. And it is there, with the match winning defense, that a coach earns his salt. Here's what's included in this book: The 4 Elements of a Soccer Game and how to defend in each of them Which defensive system is better? Man to Man or Zonal? The answer may surprise you The most efficient drills to organize your team for set pieces 9 Different Defensive Formations with Drills to Incorporate Each In your Team How 3 v 2 drills are powerful methods to improve with transition in defensive Individual Goalkeeping Drills and Strategies to Improve Positioning, Communication and Timing The 2 qualities of a great defender and drills to improve them Even if you're a die-hard center forward who believes that all 11 players should attack the opposition goal all day, you'll gain a lot from this book.

Do obchodu

Beekeeping - Walker Celine

2,61 €

Uvedená cena je platná k 15.05.2024

An Easy Guide for Getting Started with Beekeeping Beekeeping is a fun, easy-to-learn, inexpensive, and uniquely rewarding hobby that nearly anyone can do. Perhaps that's why it's growing in popularity, with new members joining local and national beekeeping groups in greater numbers each year, and new apiculture conferences and even scholarships coming online. Interest is up all around the world, as evidenced by numerous backyard beekeeping meetups, community workshops, and beekeeper training events that seem to crop up almost everywhere you look. This book contains a wealth of knowledge that comes from years of experience, distilled down to the essentials that every beginner needs. It offers practical advice to guide you all the way through your first season, from sourcing bees and equipment right through harvesting honey and preparing the hive for winter. Wherever I could, I also included tidbits, tricks, and shortcuts I wish I had known starting out – anything to make the job of beekeeping easier for you on your first time out. Within this book's pages, you'll find the answers to these questions and more. Just some of the questions and topics covered include - Beekeeping Basics - All About Bees - Types of Bees - Hive Structure - Honey Flows - Making Preparations - Beekeeping by the Seasons - Problems to Watch Out For - Harvest and Winterization - And more! To get you up to speed quickly on a fascinating hobby that will not only help you feel more centered and connected with the natural world, but that can be shared with every member of the family, this book will walk you through the process of beekeeping in a step-wise fashion. From thinking about your space requirements and the placement of your hive to building a robust bee colony in your first year, I'll offer detailed advice you can put to use right away. When you're ready to harvest, you can break out this book again as a handy reference to guide you through, step by step. Get the book now to learn more about Beekeeping!

Do obchodu

Gyilkos hazafi - James Patterson

7,86 €

Uvedená cena je platná k 15.05.2024

Aaron Hernandez, a New England Patriots kiváló amerikaifutball-játékosa az NFL új hősévé válhatott volna, ám ő egy véresebb utat választott magának. 2015-ben két gyilkossággal is megvádolták, végül életfogytiglan börtönbüntetésre ítélték. Két évvel később a börtönben öngyilkos lett. Az egész Amerikát megrázó sztorit a világhírű író, James Patterson dolgozta fel, amelyből nemcsak egy tehetséges sportoló megrendítő élettörténete rajzolódik ki, hanem betekintést nyerhetünk az amerikai futball kegyetlen világába is. A könyv és Hernandez sztoriját a NETFLIX dolgozta fel az Egy gyilkos elméje: Aaron Hernandez címen futó sorozatában.

Do obchodu

Az én Mágusom, Verebes József - Verebes Krisztina

5,61 €

Uvedená cena je platná k 15.05.2024

A legtöbb futballrajongó azt hiszi, mindent tud Verebes Józsefről, a legendássá vált futballedzőről. Az én Mágusom, Verebes József című kötet azonban rámutat arra, hogy ez valójában nincs így. A híres edző lánya, Verebes Krisztina vállalkozik arra, hogy olyan életrajzot írjon, amely méltó emléket állít édesapjának. A szókimondó, olykor humoros, máskor viszont megható történetek sokkal többek, mint egy lány visszaemlékezései az édesapjáról: a könyvben Krisztina megszólaltat régi kollégákat, érdekeltet is, hogy minél pontosabban bemutassa édesapja életét, karrierjének csúcs- és mélypontjait, ezáltal megismertetve az olvasókkal a Mágus sokoldalú személyiségét. Az eddig sehol nem látott tények mellett a könyv sok tévhitet is eloszlat Verebes Józseffel kapcsolatban, amellett persze, hogy emlékezetes pillanatokat is felelevenít, amelyek nosztalgiázásra késztetik a futball szerelmeseit. A kötethez, amely nemcsak Verebes Józsefről, hanem harminc év futballjáról is szól, Koltay Gábor ír előszót.

Do obchodu

Legendák legendáriuma - Lakat T. Károly

5,04 €

Uvedená cena je platná k 15.05.2024

A magyar labdarúgó válogatott negyvennégy év után újra kijutott az Európa-bajnokságra. A kötetben egy család története fonódik össze a magyar futball históriájával, azzal az időszakkal, amikor még a magyar labdarúgásról beszélt a világ. Aztán sanyarúbb idők jöttek, tanítókból bukott diákok lettünk, csak a magyar szurkolók lelkében élt tovább az egykori diadalok emléke, a magyar labda varázsa. A könyvben három generáció passzolja egymásnak a labdát, mindegyikük a saját életén és sorsán keresztül látja és éli át a győzelmeket, a kudarcokat. Kiderül az is, hogy mi magyarok milyen sokszor álltunk a nagy diadal kapujában, igazán nagy meccseinket azonban szinte mindig elvesztettük. Lakat T. Károly kötete egyszerre a magyar futball himnusza és gyász-zenéje. És most ismét ott állunk a diadal kapujában... Hogy mit jelentett a diadal 1938-ban, és mi jelentené ugyanezt 2016 nyarán, arra ad választ ez a családregénybe bújtatott kis magyar futball-história.

Do obchodu

Az újkori olimpiák története 2. rész - Ivanics Tibor,Lévai György

2,79 €

Uvedená cena je platná k 15.05.2024

Sorozatunk második része a két világháború között megrendezett olimpiai játékok történetét foglalja össze. Az első világháború meghiúsította a Berlinbe tervezett olimpiát, végül az 1936-os rendezés jogával kárpótolták a várost. A kimaradt olimpia sorszámát azonban nem törölték, így az 1920-as játékok a hetediknek minősültek. 1936-ig öt olimpiára került sor, ebből négyet Európa egy szűk területén rendeztek (sorrendben: Antwerpen, Párizs, Amszterdam, Berlin), egyet pedig az USA-ban (Los Angeles). A világpolitika ebben a korszakban kezdte döntően rányomni bélyegét a játékok szervezésére: 1920-ban a háborúban vesztes országokat nem hívták meg, 1924-ben pedig Németországot és a Szovjetuniót, 1932-ben a nagy gazdasági válság határozta meg a részvételt, a korszak utolsó olimpiáját pedig a nácik rendezték. A sport azonban hatalmas mértékben fejlődött (ez látható az eredmények változásán), és a sorozat első részében olvasható kezdeti nehézségek ellenére az olimpiai mozgalom megerősödött. Olimpiatörténetünk második része azt a kort mutatja be, melynek hősei Nedo Nadi, Paavo Nurmi, Jim Thorpe, Johnny Weismüller, Jesse Owens, Posta Sándor, Bárány István, Komjádi Béla, Kabos Endre, Elek Ilona, Csík Ferenc, Halassy Olivér voltak. Ha akad olyan név, amelyet nem ismer, olvassa el e-könyvünket!A nyári olimpiák történetét bemutató e-könyvsorozatot a sporttörténész szerzők kifejezetten a multimédiapláza számára készítették, és kizárólag e-könyvben hozzáférhető. A sorozat nem csak azért érdekes és fontos, mert hosszú idő óta nem jelent meg ilyen részletes magyar nyelvű statisztika. Még ennél is fontosabb, hogy adatbázisa a legújabb kutatások eredményeit tükrözi, így néhány, a sportrajongók körében tévesen nyilvántartott eredmény a régi jegyzőkönyvek és bírói döntések utólagos felkutatásával módosult.A sorozat részeinek felépítése azonos. Az újkori olimpiai mozgalom előzményeit bemutató két nyitófejezet (Bevezetés ; Olümpiától a megvalósulásig) után a következő nyári olimpia rövid szöveges ismertetője összefoglalja a megrendezéssel kapcsolatos tudnivalókat, megemlíti a legérdekesebb, legnagyobb vagy éppen váratlan eredményeket, a legkiemelkedőbb sportembereket, végül sorra veszi a magyar olimpiai csapat érmeit, pontot érő győzelmeit és helyezéseit. A szöveges leírás után következik a versenyek eredményeit tartalmazó részletes táblázat, melyből megismerhetők minden sportág dobogósai, valamint a magyar indulók összes helyezése.

Do obchodu

Az újkori olimpiák története 6. rész - Ivanics Tibor,Lévai György

2,79 €

Uvedená cena je platná k 15.05.2024

1988 és 1996 között az addigiakhoz képest szinte szokatlanul enyhe nemzetközi politikai légkörben rendezték meg az olimpiai játékokat, amit jelez, hogy Atlantában már közel kétszáz ország több mint tízezer sportolója versenyzett! 1988-ra csak két ázsiai város pályázott, 1996-ban azonban hatalmas feltűnést keltett, hogy a toronymagasan esélyes Athén helyett Atlantának ítélték a centenáriumi játékokat. Ezt a korszakot is nagy nevek fémjelzik emlékezetünkben: Bubka, Otto Kristin, Biondi, Szulejmanoglu, Scserbo, Popov, Carl Lewis, Karelin, Darnyi, Martinek, Fábián, Mizsér, Sike, Borkai, Gedővári, Repka, Kovács Antal, Szabó Bence, Ónodi Henriett, Rózsa Norbert, Kőbán Rita. A korszaknak könnyű nevet találni: három olimpián öt arany – ez volt az Egerszegi-korszak.A nyári olimpiák történetét bemutató e-könyvsorozatot a sporttörténész szerzők kifejezetten a multimédiapláza számára készítették, és kizárólag e-könyvben hozzáférhető. A sorozat nem csak azért érdekes és fontos, mert hosszú idő óta nem jelent meg ilyen részletes magyar nyelvű statisztika. Még ennél is fontosabb, hogy adatbázisa a legújabb kutatások eredményeit tükrözi, így néhány, a sportrajongók körében tévesen nyilvántartott eredmény a régi jegyzőkönyvek és bírói döntések utólagos felkutatásával módosult.A sorozat részeinek felépítése azonos. Az újkori olimpiai mozgalom előzményeit bemutató két nyitófejezet (Bevezetés ; Olümpiától a megvalósulásig) után a következő nyári olimpia rövid szöveges ismertetője összefoglalja a megrendezéssel kapcsolatos tudnivalókat, megemlíti a legérdekesebb, legnagyobb vagy éppen váratlan eredményeket, a legkiemelkedőbb sportembereket, végül sorra veszi a magyar olimpiai csapat érmeit, pontot érő győzelmeit és helyezéseit. A szöveges leírás után következik a versenyek eredményeit tartalmazó részletes táblázat, melyből megismerhetők minden sportág dobogósai, valamint a magyar indulók összes helyezése.

Do obchodu

Děkuju - Tomáš Řepka,Jana Ciglerová

12,21 €

Uvedená cena je platná k 15.05.2024

„V jednu chvíli jsem byl král a měl všechno, pak přišla jedna rána za druhou a já o vše důležité přišel,“ říká Tomáš Řepka. „Patřilo mi to.“ Neuvěřitelný životní příběh drsného fotbalisty. Ve své třetí knize vypráví o tom, co všechno získal a ztratil, jak se zvedal a kdo mu pomohl zjistit, co je opravdu podstatné. Novinářka Jana Ciglerová potkala Tomáše v období, kdy napravoval svoje hříchy a stavěl svůj život znovu a jinak. Ve svém vyprávění se vrací k dramatickým momentům, které tak nečekaně ovlivnily jeho další osud.

Do obchodu

Trénink výbušné síly - anatomie - Derek Hansen,Steve Kenelly

17,11 €

Uvedená cena je platná k 15.05.2024

Tento průvodce plyometrickým tréninkem je nezbytnou součástí sportovní přípravy pro rozvoj síly, hbitosti, rychlosti, pro koordinaci těla, rovnováhu a celkovou sportovní výkonnost. Díky své praktičnosti, vysoké odbornosti a komplexnosti je vhodný pro profesionální i amatérské sportovce a jejich trenéry. Autoři zde předávají své poznatky a dlouholeté zkušenosti z tréninků určených sportovcům všech úrovní. Popisují 94 plyometrických cviků (spolu s jejich 78 variantami, které zvyšují náročnost a umožňují plynulý rozvoj) - oboustranné cviky, jednostranně zaměřené cviky, cviky pro střed těla i plyometrické kombinace. Naučíte se také, jak obměny a posloupnosti cviků mohou ovlivnit rozvoj síly, regeneraci a nakonec i výkonnost. U každého cviku naleznete anatomické ilustrace aktuálně zapojených svalů, na nichž také uvidíte, jak svaly vzájemně spolupracují s okolními klouby a kosterní soustavou. Derek Hansen, MASc, CSCS pracuje se sportovci od roku 1988. Původní profesí trenér atletiky, později trenér a poradce proslulých sportovních týmů, vrcholových sportovců světového významu včetně olympijských medailistů, světových rekordmanů i profesionálních atletů různého zaměření. Steve Kennely, MEd, ATC, CSCS byl členem zdravotního týmu fotbalového klubu New York Giants po více než 25 sezon, dále pracoval jako sportovní trenér a silový a kondiční specialista. Věnuje se programům prevence zranění, sportovního rozvoje, poúrazové regenerace a fyzické přípravy. Další knihy z této řady naleznete na https://www.albatrosmedia.cz/hledani/?Text=anatomie&filter=%22notonlypurchasable%22%3Atrue

Do obchodu

Dnes trochu zomrieme - Richard Askwith

11,99 €

Uvedená cena je platná k 15.05.2024

Kniha Dnes trochu zomrieme je strhujúcim príbehom legendárneho bežca Emila Zátopka. Opisuje jeho vzostupy i pády – športové aj osobné. Vychádza z množstva rozhovorov, svedectiev a rozsiahleho skúmania dobových prameňov vrátane archívov ŠtB. Kniha vyvracia mnohé mýty, ktoré o Zátopkovi kolujú desaťročia. Vo Veľkej Británii bola nominovaná na cenu pre najlepšiu biografiu a najlepšiu športovú knihu roka.

Do obchodu

Jóga pro holky ze Západu - Šárka Simonidesová

9,75 €

Uvedená cena je platná k 15.05.2024

Cesta do krajiny pánevního dna – cyklická, hormonální, orgánová Milá čtenářko, držíš v rukou jógovou knížku, ve které se můžeš blíže seznámit se svou cykličností, s rolí pánevního dna a (nejen!) pohlavních orgánů ve svém životě. Dozvíš se v ní, jak se na sebe v tomto směru naladit a jak získané poznatky využít ve svůj prospěch. Tahle knížka je zároveň tak trochu kalendář, který tě provede všemi obdobími ve tvém životě. Pomůže ti prohlédnout si všechny role, které na sebe my ženy bereme ve chvíli, kdy se narodíme. A především ti ukáže, jak jimi smysluplně projít s pomocí jógy, hormonální jógy nebo meditačních technik. Jóga se ti tak může stát věrnou průvodkyní pro celý život. A hlavně díky ní můžeš navázat kontakt s tou nejlepší přítelkyní, která je s tebou od počátku bytí až do jeho konce – sama se sebou.

Do obchodu

Tomáš Vaclík - Roman Smutný

9,26 €

Uvedená cena je platná k 15.05.2024

Gólmanská hvězda z Ostravy, která si svou skromností získala nejen český nároďák, ale i celý fotbalový národ. Během několika let si Tomáš Vaclík probojoval svými velkolepými brankářskými zákroky cestu z ostravských Vítkovic, přes Viktorku a Spartu až do švýcarské Basileje. Nikdo už tehdy nepochyboval, že má před sebou slibnou kariéru po boku těch nejzvučnějších jmen. Přestože musel čelit řadě neúspěchů, vytrval a nespočet vychytaných nul ho nakonec přivedl až do národního týmu, kde nenahradil nikoho jiného, než legendárního „Čechína“ Petra Čecha. O životní cestě skromného hráče, milujícího táty a manžela a výjimečného talentu vypráví „fotbalový“ spisovatel Roman Smutný.

Do obchodu

Závod míru aneb Tour Východu - Jan Chaloupka

12,21 €

Uvedená cena je platná k 15.05.2024

Od roku 1948 lákal Závod míru diváky, fanoušky, stal se přehlídkou světové amatérské cyklistiky. Na západ od našich hranic se o této cyklistické senzaci psalo jako o Tour de France východu. Nahlédněte do historie tohoto slavného etapového závodu s téměř šedesátiletou historií. Autor, sám novinář, čerpá z autentických setkání a prožitků. Čtenáři proto může pomoci s odpovědí na otázky, jako například: – Co dokáží novináři, jak tvoří veřejné mínění, ať už na objednávku nebo i bez ní? A to nejen ve sportu. – Proč se stal Jan Veselý miláčkem prvního desetiletí Závodu míru? Za co byl vykázán mezi vlastizrádce… – Proč chtěli francouzští organizátoři překonat železnou oponu na bicyklech a od Seiny dojet přes Prahu až do Moskvy… – Proč Závod míru vypadl z cyklistického kolotoče světových závodů… Musel?

Do obchodu

Radek Štěpánek - Tomáš Miklica,Markéta Jindrová

9,26 €

Uvedená cena je platná k 15.05.2024

Sportovní příběh české tenisové hvězdy s obrovským srdcem. Životopis českého tenisty Radka Štěpánka, vítěze US Open a Australian Open, který v listopadu 2017 oznámil ukončení aktivní kariéry a spolu s legendárním Andrem Agassim začal trénovat hvězdného Novaka Djokoviće. Vyhrál 23 titulů, dvě grandslamové trofeje a bronzovou olympijskou medaili. Nejlepšího kariérního umístění na světovém žebříčku pak dosáhl v roce 2006, kdy obsadil osmou příčku. Přečtěte si neopakovatelný sportovní příběh Radka Štěpánka, tenisty s obrovským srdcem.

Do obchodu

Ti, kteří utíkají pěšky - Milan Daněk

5,80 €

Uvedená cena je platná k 15.05.2024

Cestopis, který čtenáře zavede do mexických Měděných kaňonů, kronika jednoho běžeckého závodu nebo odhalení pravdy o zázračných běžcích kmene Tarahumara, které proslavila kniha Zrozeni k běhu? Knížka Milana Daňka Ti, kteří utíkají pěšky je vším dohromady. Seznámí čtenáře s historií a tradicí dálkových běhů, odkryje tajemný háv, do něhož jsou „nejlepší běžci planety“, indiáni kmene Tarahumara, zahaleni, a přiblíží krásy mexické krajiny, která turisty kvůli vleklým drogovým válkám příliš neláká. Společně s autorem v ní čtenář zakusí, jaké je uběhnout osmdesát kilometrů nahoru a dolů rozpálenými kaňony, a setká se s neobyčejným Caballem Blankem i nejlepšími tarahumarskými běžci. České pokračování příběhu z knihy Zrozeni k běhu vypráví o jedinečném setkání s Tarahumary, o výjimečném muži jménem Caballo Blanco i o běžeckém závodě s indiány obutými do sandálů z gumy starých pneumatik. Kniha je uvedena předmluvou českého ultramaratonce Dana Orálka.

Do obchodu

Barcelona ?– Real Madrid - Richárd Margitay,Zsolt Margitay

2,79 €

Uvedená cena je platná k 15.05.2024

Alfredo di Stéfano, Kubala László, Puskás Ferenc, Cristiano Ronaldo, Lionel Messi… Minden igazi focirajongó tudja, mi a közös bennük. Az, hogy ők mindannyian a Real Madridban vagy a Barcelonában fociztak vagy játszanak ma is. Az El Clásicónak, a rangadók rangadójának több mint százéves története elevenedik meg a Margitay fivérek könyvében az első, 1901-es találkozótól napjainkig, amikor – csodák-csodája – a két szuperklub egymás közötti mérlege szinte döntetlenre áll. Az értékes archív fotókkal illusztrált könyv függelékében megtalálható a Barcelona-Real Madrid mérkőzések teljes dokumentációja 2012-ig, a győzelmi statisztikák, az edzők, az elnökök, és azoknak a világklasszisoknak a listája is, akik mindkét nagy csapatban játszottak.

Do obchodu

Rafa: Az én történetem - John Carlin,Rafael Nadal

6,96 €

Uvedená cena je platná k 15.05.2024

Korunk legkiválóbb sportolójának feltáró önéletrajza. Bepillantás egy bajnok születésének lenyugözo titkaiba. Most eloször nyílik meg egy karizmatikus, mégis végtelenül zárkózott ember. A könyv Nadal gyermekkorát, teniszezové válását és elképeszto pályafutását mutatja be. A történet mindenkori otthonából, Mallorcáról a centerpálya öltözojébe viszi az olvasót, miközben Rafa oszintén és részletesen elmeséli, mekkora nyomást jelent a világ legnagyszerubb tenisztornáján versenyezni. Emlékezetes sikerekrol és kudarcokról mesél a John McEnroe által ?a történelem legnagyobb teniszmeccsének? nevezett 2008-as wimbledoni dönto gyozelmétol a sportbeli dominanciáját oly gyakran fenyegeto sérüléseken át egészen addig, míg 2010-ben o lett a profi kor legfiatalabb játékosa, aki karrier Grand Slamet szerzett. A könyvbol erot és motivációt meríthet mindenki, függetlenül attól, hogy érdeklodik-e a tenisz iránt. A Nadal család és a hozzájuk tartozó barátok, valamint a csapat tagjai egytol egyig olyan mentalitással élo és dolgozó emberek, akiknek az összetartása, elkötelezettsége és egymás iránti husége egyedülálló. Ennek a háttérnek köszönheto, hogy kibontakozhatott a tehetség. A könyv tehát nemcsak Rafáról, hanem az o kivételes, támogató közegének a szereploirol is szól. Személyes és minden ízében olyan izgalmas történetet kapunk, mint amilyen o maga. THE NEW YORK TIMES és THE SUNDAY TIMES BESTSELLER

Do obchodu

Pohybová aktivita a tělesná kultura pohledem evoluční ontologie - Vratislav Moudr

6,80 €

Uvedená cena je platná k 15.05.2024

Hlavním cílem monografie Vratislava Moudra je představit evoluční ontologii jako plodné teoretické východisko pro filosofii sportu. Autor zkoumá z této pozice tělesnou kulturu jako subsystém kultury, hledá její identitu, funkci a vztahy ke kultuře, přírodě a člověku. Zajímá se především o to, jakým způsobem tělesná kultura či kultura jako taková orientuje lidskou aktivitu včetně aktivity pohybové a tělocvičné. V souvislosti s apelem evoluční ontologie na proměnu vnitřního nastavení a vývoje kultury směrem ke kultuře „biofilní“ chce rovněž naznačit, jak by tyto aktivity orientovány být měly.

Do obchodu

Motivace dětí a mládeže ve sportu - Adam Blažej

11,20 €

Uvedená cena je platná k 15.05.2024

Publikace je určena zejména pro trenéry a rodiče mladých sportovců. Využít ji však může i kdokoliv jiný, kdo se zajímá o problematiku sportovního talentu, či pedagogiky. Zajímavé informace v ní tedy může nalézt také učitel hudební výchovy, který se odhodlal co nejlépe působit na své žáky.

Do obchodu

Moderní nordic walking - Lucia Okoličányová

9,99 €

Uvedená cena je platná k 15.05.2024

Pokud si chcete udržet dobré zdraví i skvělou kondici, začněte chodit! Zapomeňte na treking nebo na nekoordinovanou chůzi s holemi a naučte se nordic walking. Je to bezpečná, jednoduchá, efektivní a zábavná cesta k zdokonalení kondice bez ohledu na věk, pohlaví nebo tělesnou zdatnost. Srozumitelně napsaná praktická příručka plná názorných fotografií představuje ideální návod pro začátečníky, ale i výbornou pomůcku pro pokročilé nebo instruktory. Detailně popisuje správnou techniku a cvičení, přibližuje zdravotní benefity, nabízí množství rad i zkušeností z praxe a také individuální tréninkové postupy.

Do obchodu

Vybrané indikátory herního výkonu v tenisu, vizuální vnímání a anticipace - Jan Carboch

6,00 €

Uvedená cena je platná k 15.05.2024

Sportovní hra tenis se uskutečňuje v podmínkách měnícího se prostředí, v němž je vlastní akce hráče velmi časové omezena. To klade vysoké nároky na vnímání a anticipaci. Kromě sledování letícího míče může hráč získat informace o záměru soupeře z jeho z pohybu a celé rady dalších podnětů, a to ještě dříve, než soupeř míč odehraje. Vizuální vnímání je důležité i pro rozhodčí tenisu a souvisí s jejich výkonem na dvorci. V této knize se čtenář seznámí s teoretickými poznatky a problematikou vizuálního vnímání a anticipace v tenisu, které vznikly rozsáhlou rešerší odborné literatury a jsou podpořeny a doplněny vědeckými výzkumy faktorů, které ovlivňují celkový herní výkon.

Do obchodu

Pavel Chaloupka - Stanislav Hrabě,Pavel Chaloupka

8,79 €

Uvedená cena je platná k 15.05.2024

Pavel Chaloupka je legendou Bohemians Praha, byl nejvýraznější osobou v období jejich největších úspěchů včetně mistrovského titulu v ročníku 1982/1983 a cesty do semifinále Poháru UEFA. Prosadil se ovšem i v reprezentaci, když se zúčastnil mistrovství světa 1982 ve Španělsku. Jak na svou kariéru a všechno, co ji provázalo, vzpomíná? Co o jeho nejen fotbalových schopnostech soudí jiné osobnosti československého fotbalu Jan Berger, Ladislav Vízek, Petr Rada, kluboví spoluhráči Přemysl Bičovský, Jiří Ondra či Stanislav Levý? Jaká by byla dnes jeho přestupová hodnota, odhaduje hráčský agent a bývalý spoluhráč z reprezentace Zdeněk Nehoda. Publikaci doprovází podrobný statistický přehled jeho úspěchů a mnoho i dosud nezveřejněných fotografií.

Do obchodu

Ozdravná jóga pro seniory - Jana Rachno

11,23 €

Uvedená cena je platná k 15.05.2024

Tato kniha vám ukáže praktické postupy, ať už v podobě šetrného cvičení či snadných technik, abyste žili dlouho zdraví a plní síly. Cvičením jógových pozic si můžete zpevnit své kosti a podpořit krevní oběh, snížit krevní tlak a vylepšit si držení těla, aby vás nebolela záda. Naučíte se zdravě dýchat, odstraníte stres, příjemně se uvolníte. Oční jógou se zbavíte bolesti hlavy a únavy očí, obličejovou jógou si udržíte svěží vzhled. Také se dozvíte, jak si procvičit paměť a zvýšit schopnost koncentrace.